今日之语
父母的疲惫,很少是一件事压出来的 —— 是五六件事同时压过来。
— Anand Meta, LMFT · AMFM 心理健康
解读
我们常常怪自己:"这点事怎么就撑不住。"可撑不住的从来不是"这点事" —— 是通勤、账单、学业、屏幕、睡眠、别人家孩子,五六件叠在一起。看清这个形状,不代表能一天解决,但至少今晚可以只挑最响的那一件,先松开一点。
智慧
每日一语
每天一句值得记住的话，配上一段简短的解读。日积月累，便是一座属于你的智慧花园。
往期回顾
说你想说的 —— 开口之前问自己:我真正想传达的是什么?
— Siggie Cohen · 儿童发展专家
我们把很多"必须做"藏进"能不能",以为这是温柔。孩子听出来的,却是"到底要不要做我自己也拿不准"。真正的温柔,是让对方知道你要什么。
爱孩子,和让孩子在你身边感到安全,不是同一件事。
— Reem Raouda · 养育教练
我们以为爱就够了。但孩子真正长大的地方,是他敢在你面前不好的那个安全角落。
人生只有两种活法：一种是把一切都看作平常，另一种是把一切都看作奇迹。
— Albert Einstein · 阿尔伯特·爱因斯坦
同样的世界，换一种眼光，就换了一种活法。愿意把寻常看作奇迹的人，更容易长出好奇、感激与喜悦。